LOGRA TUS METAS A TRAVÉS DEL COACHING DE VIDA
¿Qué es el coaching de la vida?
El coaching de vida se enfoca en asistir a las personas en alcanzar metas coherentes y realizar cambios significativos para desarrollar su potencial. Durante este proceso, el coach ayuda a definir metas u objetivos personales utilizando el coaching ontológico, que se centra en el estudio del ser. Esto motiva a la persona a iniciar un viaje de auto-observación y autoconocimiento para evitar el autosabotaje, lo que propicia un cambio en la percepción de eventos pasados con el fin de modificar creencias que fomenten una perspectiva positiva y logren metas en la vida.
¿Qué sucede en una sesión de coaching de vida?
Durante una sesión de coaching, te asisto en la creación de tus metas medibles mediante la escucha activa y planteando preguntas que estimulan la reflexión y ofreciendo retroalimentación. El propósito es acompañarte en el logro de tus objetivos utilizando la autorreflexión para reconocer los obstáculos emocionales que te han dificultado alcanzar tus metas descubriendo nuevas formas de superarlos.