Lección del día 19
Tu ejercicio del diario para el día 19
1. Fomenta todos los días tu actitud de gratitud: empieza a escribir un diario de gratitud. Escribe al menos una cosa por la que puedas estar agradecido. Escribe una afirmación para cada cosa por la que estás agradecido para utilizarla en tu trabajo del espejo.
Ejemplo: Gracias por mi salud. yo soy saludable, mi cuerpo vibra en armonía y amor. Yo me amo. Yo me amo de todo Corazón. Yo amo mi cuerpo.
2. Lee historias inspiradoras sobre el poder de la gratitud. (Mi libro Gratitud: Dar las gracias por lo que tienes transformará tu vida, tiene contribuciones de 48 de las personas más inspiradoras que conozco y también puedes encontrar historias en An Attitude of Gratitude: 21 Life Lessons, de Keith D. Harrell.) Escribe una historia de gratitud inspiradora de tu propia experiencia o de alguien que conozcas.
Ejercicio para tu diario Dia 19
Meditación Nocturna Louise Hay
Canción Emotiva